Za otroke: jedilnik 2
2.jedilnik | Energijska vrednost | Ogljikovi hidrati | Beljakovine | maščobe | |
Zajtrk | Mlečna prosena kaša z jabolčnimi krhlji (250 g)
Eko čaj melisa (200 g) |
354,72 kcal | 58,32 g | 10,14 g | 8,62 g |
Dop. malica | Ajdov kruh (90 g)
Domači navadni jogurt (250 g) |
380,13 kcal | 57, 64 g | 16, 53 g | 8, 91 g |
Kosilo | Bučna kremna juha, (220 g)
Piščančji zrezek po vrtnarsko, (100 g) Dušena ajdova kaša, (180 g) Zelena solata (50 g)
|
984,74 kcal | 144,85 g | 55,95 g | 20,78 g |
Pop. malica | Grozdje (160 g)
|
140,70 kcal | 33,77 g | 0,65 g | 0,10 g |
večerja | Ovsen kruh, (85 g )
Kuhano jajce (60 g) Vložena paprika (60 g)
|
443,39 kcal | 45,98 g | 25,09 g | 17,78 g |
Skupaj | 2.303,69 kcal | 340,55 g | 108,36 g | 56,18 g |